护理知识

这几年我们能经常看到很多的小孩子都开始矫正牙齿了，同时也说明了人们开始注重自己的外形和五官了，其实我们成年人也是可以矫正牙齿的，牙齿的矫正没有年龄限定，但对于想矫正的人来说，做这个手术还是有风险的，石家庄白求恩医学院带大家去了解一下，矫正牙齿有什么利弊?   矫正牙齿的好处：1、牙齿变得更加的美观。很多人都是因为牙齿不好看，不敢和同龄人交流，而且很多人都是非常自卑的，所以若是你去矫正牙齿…

如果身体有湿气过重的表现，就得做好饮食方面的调理了，部分类型的食物也是少吃为好。但是，很多人没有注意这个问题，饮食方法不正确，在湿气过重的情况下依然不当饮食，加重体内湿气。在湿气过重的情况下，人体脾脏功能受损，运化水湿能力降低，水分堆积过多人体健康会受到威胁。因此，石家庄白求恩医学院身体已经湿气过重，一下水果不宜摄入过多： 1、雪梨：发现自己有湿气过重表现，部分寒凉性质的水果不宜摄入，否则会对脾胃…

高血压的出现跟一个人的生活习惯有很大的关系，因此想要预防也需要从日常生活以及日常饮食习惯开始，那么到底高血压饮食如何安排，又该吃什么食物好呢？石家庄白求恩医学院列举以下原则及食物可供参考。 高血压的饮食原则：1、第一、三餐安排要规律高血压患者在饮食上要遵循少食多餐的习惯，不要一顿饭吃太饱，如果高血压患者身体比较肥胖，一定要控制热量摄入，要吃一些地热能的食物，虽然要补充蛋白质，但是要注意东血腥蛋白跟…

口腔溃疡也不算什么大毛病，可是一旦得了口腔溃疡，吃饭都吃不了，有时候连喝口水都会疼痛。而且有时候口腔溃疡还反复发作，真是愁人。 石家庄白求恩医学院为大家分析一下如何预防口腔溃疡：   口腔溃疡常见的一个原因确实是缺乏部分维生素。比如当人体缺乏铁、锌、叶酸、维生素B等等，就可能导致口腔溃疡。因为锌是人体多种酶的重要成分，影响细胞分裂，缺乏锌就会减少口腔粘膜消化黏液蛋白合成，导致口腔粘膜层脱落，引起口…

人体上有很多穴位，常按不同的穴位有不同的养生作用。此外，人体的很多“窝”也与健康关系密切，比如膝窝、腋窝、眼窝、肚脐窝等等。这些“窝”是人体特殊的“排毒口”，常按有治病养生的效果。这些“窝”有其特定的反射区，古人常说，通则不痛，痛则不通。如果一些“窝”触摸时有疼痛感，往往是气滞、血瘀、湿阻、痰凝造成的，石家庄白求恩医学院整里一下内容提供大家参考！ 按摩头后窝——益脑明目：头后窝位于头后，颅骨下沿。…

冠心病的产生跟冠状动脉狭窄阻塞，血液循环受阻有关系，在心脏缺乏血液提供后冠心病可能会出现，在发病过程中会引发各种不良症状，如果没有通过合理的方式来积极治疗冠心病，严重时也会威胁健康。在冠心病出现之后还要遵循正确的饮食原则，通过这种方式让心脏受到的伤害减轻一些。    石家庄白求恩医学院整了出已经有冠心病出现，在饮食过程中的4个原则： 1、远离辛辣刺激性食物：对于那些患有冠心病的人来说，在饮食过程中…

如今大量上市的许多应季新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，不仅能大饱口福，还能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的美食。那么秋季吃什么水果好呢？秋季吃水果禁忌有哪些呢？石家庄白求恩医学院接下来为大家简单介绍，供大家参考。 1、石榴：石榴石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。 2、橄榄：橄榄天堂之…

 石家庄白求恩医学院 为了防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下5种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。 1、西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。 2、苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防…

输液时血管破裂有可能导致皮下组织水肿，一般一段时间后会自行吸收，当然，如果想早点消肿，石家庄白求恩医学院整理了一些小措施： 1、先冷敷再热敷 ：输液拔针后可先用冷毛巾敷在肿胀部位。一次不超过30分钟，休息一个小时后要记得再次冷敷，这样可给予局部组织修复时间。冷敷处理后，间隔6个小时左右，再使用温度为60~70摄氏度的热毛巾或热水袋敷肿胀部位，能促进局部血液循环，使局部肿胀尽快吸收消退，从而消除肿胀…

我们也经常会念叨一句俗语说：”牙疼不是病，疼起来要人命！”这句“俗语”究竟误导了多少人啊？牙齿疼痛，往往是提醒我们开始关注自己牙齿的强烈信号。而当这个强烈信号出现时，往往也意味着牙病已经比较严重了。有意思的是，牙痛的感觉也是五花八门，有酸酸的痛、冷热的痛、剧烈的痛、咀嚼时的痛等等。牙疼的常见原因有以下几点：  一、龋齿：细菌性疾病，因此它可以继发为牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。龋齿…